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有关养生的名人名言
1、肥肉厚酒,务以自强,命之曰烂肠之物。——【战国】《呂氏春秋》
2、食能以时,身必无灾;无饥无饱,是之谓五藏之宝。——【战国】《呂氏春秋》
3、乐易者常寿长,忧险者常夭折。——【战国】《荀子》
4、安时而处顺,哀乐不能入也。——【战国】《庄子》
5、喜怒哀乐不入胸次。——【战国】《庄子》
6、人之所取畏者,衽席之上,饮食之间。而不知为之戒者,过也。——【战国】《庄子》
7、心治则百节皆安,心忧则百节皆乱。——【汉】《淮南子》
8、晚食以当肉,安步以当车,无罪以当贵。——【汉】刘向
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9、养气自守,适时而节,闭眼塞聪,爱精自保,适辅药物,性命可延,斯须不老。——【汉】《论術》
10、不极饥而食,食不过饱;不极渴而饮,饮不过多。——【晋】《抱朴子》
11、知好生而不知有养生之道,知饮食过度只蓄疾病,而不能节肥甘于口也,知其纵欲之致枯损,而不知割怀于欲也。——【晋】葛洪
12、欲得长生,肠中当清;欲得不死,肠中无渣。——【晋】葛洪
13、口之所嗜,不可随也;心之所欲,不可恣也。——【晋】葛洪
14、善养生者,食不过饱,欲不过多,冬不极温,夏不极凉。——【晋】葛洪
15、先寒而衣,先热而解。——【晋】葛洪
16、食慎勿使多,多则生病;饱慎便卧,卧则心荡。——【南朝】陶弘景
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17、息精息气养精神,精养丹心气养养身。有人学得这般术,便是长生不死人。——【唐】吕岩
18、多思则神殆,多念则智散,多欲则智昏,多事则老形。——【唐】孙思邈
19、(莫忧思,莫大怒,莫悲愁,莫大惧,莫跳踉,莫多言,莫大笑,勿汲汲于所欲,勿悄悄怀仇恨……则得长生也。——【唐】孙思邈
20、养性之道常欲小劳,但莫大疲及所不能堪耳。且流水不腐,户枢不蠹,以其运动故也。——【唐】孙思邈
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关于养生的顺口溜1.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方;
2.晨吃三片姜,如喝人参汤;;
3.女子三日不断藕,男子三日不断姜;
4.一日两苹果,毛病绕道过;
5.一日三枣,长生不老;
6.核桃山中宝,补肾又健脑。
7.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康;
8.锻炼要趁小,别等老时恼;
9.萝卜出了地,郎中没生意;
10.人说苦瓜苦,我话苦瓜甜;
11.吃了十月茄,饿死郎中爷;
12.立如松,行如风;
13.要得腿不老,常踢毽子好。
14.要得腿不废,走路往后退;
15.出汗不迎风,跑步莫凹胸;
16.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;
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17.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少;
18.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了;
19.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应;
21.大蒜是个宝,常吃身体好;
22.请人吃饭,不如请人流汗;
23.日光不照临,医生便上门;
24.刀闲易生锈,人闲易生病;
25.懒惰催人老,勤劳能延年;
有关热爱真理的名人名言
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