草莓可以或许辅佐肠胃的快速蠕动，可缓解不想用饭的环境，可以起到开胃的结果。常常吃还会起到美容的浸染，促进皮肤变好。这种水果中含有较多的胡萝卜素，对付眼睛是较量好的，能改进视力。还可以掩护心血管，低落心血管疾病。而且草莓里含有花青素，能具有抗癌的浸染，低落患癌的大概。
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1、健胃消食：草莓这种水果可以或许辅佐肠胃的快速蠕动，养花常识，促进积攒的食物可以或许消化掉，对付肠胃较量的好。而且果肉酸甜多汁，儿童教育网，能缓解积食消化不良、胃口不佳的环境，可以起到开胃的结果。 ynyoujiao.com
2、美容护肤：草莓含有多种的果酸，常常吃会促进皮肤变好，规复皮肤的弹性。
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3、掩护视力：这种水果中含有较多的胡萝卜素，这种物质对付眼睛是较量好的，能改进视力，掩护好眼睛，还能缓解夜盲症的环境，假如有近视的环境，可以常常吃一点，对付眼睛是好一些的。
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4、掩护心血管：草莓之中含有的一些物质，能掩护心血管，低落患上疾病的大概，改进血管的成果。 ynyoujiao.com
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5、抗癌：草莓内里含有的花青素具有抗癌浸染，育儿网，花草大全，常常吃的话能低落患癌的大概。
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二、孕妇是否能吃草莓孕妇可以适量的吃草莓，内里含有的营养物质能增补营养，可是不能吃的太多，要不反而欠好。
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